2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
|
1502 kcal
|
지방: 65.34g | 단백질: 112.09g | 탄수화물: 104.09g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 점심 식사: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Цветная Капуста. 간식/기타: ВкусВилл Чипсы из Индейки, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|