2023년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 26일:
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1299 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 53.41g | 탄수화물: 144.36g.
아침 식사: MOS 蕃茄吉士蛋堡. 점심 식사: 挪威薄鹽鯖魚片, 炒高麗菜, 滷蛋, 炒豆芽, 白飯, 每朝健康 雙纖綠茶. 간식/기타: Galil 熟烤去殼甘栗. 더보기
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안정된 체중
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