2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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1943 kcal
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지방: 57.70g | 단백질: 105.46g | 탄수화물: 230.79g.
아침 식사: Lotus Speculoos, Milsani Magere Yoghurt Natuur. 저녁 식사: Champagne, Tomatensoep, Gesneden Ham, Bruine Boterham, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Spinazie, Witte Rijst, Gebakken of Geroosterde Zalm. 더보기
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