2015년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 7일:
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1509 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 207.54g.
아침 식사: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Special K Red Berries. 점심 식사: Water, Cheeseburger with Bacon and Condiments, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). 더보기
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주 12.1 kg 감소하기
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 댓글
WOW - Look at you go! Something changed...YAY
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Yeah, been better with calories. Also been walking more. Today though will be tough though...lets see how it goes.
2015년 03월 7일 작성이: Hildi72
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