2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 70.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1283 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 153.10g | 탄수화물: 87.50g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Pilão Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies . 점심 식사: Scala Queijo Prato, Wheyviv Suspiros, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tirolez Creme de Ricota, Hortifruti Espaguete de Abobrinha. 저녁 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Natural Life Top 6, Scala Queijo Prato, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrata Proto Bar Dulce de Leche . 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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