2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.0 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1631 kcal
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지방: 77.63g | 단백질: 91.09g | 탄수화물: 143.97g.
아침 식사: S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 점심 식사: Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Peanut Butter, Peanuts, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix. 저녁 식사: Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Carrots, Dandy Celery Sticks, Tyson Foods Chicken Breast Tenders, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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