2017년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 90 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 20일:
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552 kcal
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지방: 17.90g | 단백질: 32.58g | 탄수화물: 68.60g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Активия Кефирная 1%, Активиа Густая Творожно-Йогуртовая Натуральная, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Ржаные Хлебцы, Активия Кефирная 1%, Активия Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Красные Помидоры. 더보기
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