2015년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 7일:
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986 kcal
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지방: 66.22g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 15.35g.
아침 식사: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. 점심 식사: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Crushed Tomatoes (Canned). 저녁 식사: Sargento Mild Cheddar Slices, Organic Prairie Organic Ground Beef Patties. 간식/기타: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Coca-Cola Diet Coke (Can), Coca-Cola Diet Coke (Can), Jell-O Sugar Free Black Cherry. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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