2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1255 kcal
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지방: 52.99g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 136.88g.
아침 식사: Paleta Мороженое Смузи, Авокадо Тост, Кедровые Орехи , Teos Йогурт, Сахар, Клубника, Блинчики. 저녁 식사: Твердый Сыр Пармезан, Ого Мюсли с Шоколадом и Орехом, Село Зеленое Творог 5%, Сметана 15%. 간식/기타: Кофе Латте, Хлеб. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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