2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1343 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 84.61g | 탄수화물: 138.49g.
아침 식사: Corny Free Joghurt, Äpfel. 점심 식사: Nektarinen, REWE Eiweißbrot, Edeka Geflügelwiener. 저녁 식사: Augustiner Helles Bier, Bauernbrot, Ponnath Tellersülze. 간식/기타: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Cappuccino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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