2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1060 kcal
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지방: 51.32g | 단백질: 64.49g | 탄수화물: 82.58g.
아침 식사: Medialuna, Café Cortado. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 저녁 식사: SanCor Yogurt con Cereales, Huevo Cocido, Huevo Duro. 간식/기타: Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Marroc . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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