2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1106 kcal
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지방: 42.14g | 단백질: 44.46g | 탄수화물: 140.67g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. 점심 식사: La Trattoria Пармезан, Мистраль Киноа Вареная. 저녁 식사: Помидоры, Сметана , Чеснок, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Теперь точно постройнею님의 체중기록
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