2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1884 kcal
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지방: 95.17g | 단백질: 144.30g | 탄수화물: 105.54g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Natty's Brownie. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Лента Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Авида Творог 5%. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты из фарша индейки. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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