2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
|
1324 kcal
|
지방: 69.14g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 99.77g.
아침 식사: Американо, Сыр Российский, Global Village Томат Органза, Авокадо Авокадо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Экомилк Сыр Творожный, Каравай Лаваш. 점심 식사: ВкусВилл Оладьи, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Кесадилья с Курицей. 저녁 식사: Пискаревский Кефир 1%, Пискаревский Кефир 1%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|