2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
|
1360 kcal
|
지방: 76.07g | 단백질: 86.79g | 탄수화물: 63.99g.
아침 식사: Дыня, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Маркет Перекресток Сыр Чечил Палочки. 점심 식사: Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Хлеб, Уже Готово Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Чай с Молоком, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 간식/기타: Хамон, Perfetto Моцарелла, Помидоры, Соусом Песто, Шампанское. 더보기
|
안정된 체중
|