2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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3604 kcal
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지방: 94.49g | 단백질: 211.90g | 탄수화물: 481.55g.
아침 식사: Яблоко, Помидоры, Макароны Отварные, Сливочное Масло. 점심 식사: Виноград, Джемы и Варенья, Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Lait Demi-Écrémé, Philadelphia Philadelphia Light, Молоко (2% Обезжиренное), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: AA Drink AA Drink, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Kinder Melkschijfje, Багет, Philadelphia Philadelphia Light, Granini Multivitamines, Куриная Грудка Отварная, Редис. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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