2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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2387 kcal
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지방: 81.07g | 단백질: 86.88g | 탄수화물: 324.45g.
아침 식사: Land Yogurt Greco Pathos Caffe, Dolciando Gran Cereale Cioccolato, Caffè Espresso, Zucchero, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Patate, Tonno in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 저녁 식사: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Alessi Mezzi Paccheri. 간식/기타: Crackers Integrali, Scotti Gallette Scotti, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Pane di Segale. 더보기
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안정된 체중
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