2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1619 kcal
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지방: 47.24g | 단백질: 93.05g | 탄수화물: 203.06g.
아침 식사: Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Iswari Super Green Protein, Esselunga Gallette di Mais, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Damiano Crema di Pistacchio. 점심 식사: Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Probios Quadrette di Mais, Esselunga Insalata Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Platessa. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein, Ananas. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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