2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1236 kcal
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지방: 64.17g | 단백질: 49.67g | 탄수화물: 120.49g.
아침 식사: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Запеканка творожная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 점심 식사: RED Молочный Шоколад без Сахара, Макароны с Тушенкой. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Котлеты Куриные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Арбуз, Абрикос, RED Молочный Шоколад без Сахара, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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