2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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654 kcal
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지방: 27.62g | 단백질: 33.63g | 탄수화물: 68.07g.
점심 식사: Hortifruti Brócolis Cozido , Caseira Carne de Porco Frita, La Vita Salada Verde, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. 간식/기타: Santa Luzia Ameixa Seca, Fugini Marmelada, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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