2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
|
2471 kcal
|
지방: 75.27g | 단백질: 119.99g | 탄수화물: 325.23g.
아침 식사: Мистер Рикко Майонез, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Олина Овсянка. 점심 식사: Зеленый Лист Смесь Семян для Салатов, Выпечки, Оливковое Масло, Просто Мёд , Роллтон Лапша Яичная, Сарафаново Био Творог 5%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. 저녁 식사: Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Хайнц Соус Терияки, Мистер Рикко Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Увелка Ячневая. 간식/기타: Яйцо Куриное, Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Магнит Банан, Баян Сулу Карамель. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|