2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1475 kcal
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지방: 40.51g | 단백질: 101.40g | 탄수화물: 163.48g.
아침 식사: Gustibus Crema di Arachidi, Caffè Espresso, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, ManuSol Muesli Multifrutta, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri. 점심 식사: Ca' Bianca Crackers Integrali, Gustato Fagioli Borlotti, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 저녁 식사: Gustato Fagioli Borlotti, Ca' Bianca Crackers Integrali, Pomodori Ciliegini, Malga Paradiso Fiocchi di Latte. 간식/기타: Nature Mix Barretta con Avena, Nature Mix Barretta con Avena. 더보기
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안정된 체중
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