2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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2715 kcal
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지방: 57.06g | 단백질: 345.55g | 탄수화물: 209.02g.
아침 식사: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Egg, Cassava, Starbucks Vanilla Latte (Tall), Egg. 점심 식사: Chicken Soup, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chili, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Chicken Soup, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chili, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. 저녁 식사: White Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Watermelon, Puro WPRO Choco Malt, Watermelon, Puro WPRO Choco Malt. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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