2015년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 7일:
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1511 kcal
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지방: 67.64g | 단백질: 47.66g | 탄수화물: 173.37g.
아침 식사: Tee ungesüßt, Philadelphia Doppelrahmstufe, Mestemacher Pumpernickel (55g). 점심 식사: Kiwi, Nutella Nutella, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Clementinen, Käse, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Mestemacher Pumpernickel (55g). 간식/기타: After Eight Mint Chocolate Thins. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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