2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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965 kcal
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지방: 27.52g | 단백질: 70.17g | 탄수화물: 104.86g.
아침 식사: Hafer Basis Brei, Früchtetee. 점심 식사: Pflaumenkuchen, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Stauffenberg Roggenbrot, REWE Bio Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Bio Schweinefilet-Medaillons, Nudeln (Gekocht). 더보기
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안정된 체중
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