2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
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1228 kcal
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지방: 43.26g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 143.19g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Mediterranean Delicacies Green Jalapeno Chillies, Tabasco Sauce, Dry Roasted Mixed Nuts, Bacon, Mayonnaise , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mozzarella Cheese, Mushrooms , Egg White. 점심 식사: Chicken Biryani. 저녁 식사: Miso (Fermented Soybean Paste), Kimchi, Leaf Tea Unsweetened, Woolworths Chicken Meatballs, Cooked Soba Japanese Noodles . 간식/기타: Lemon Cake, Dried Pear. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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