2023년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 25일:
|
2068 kcal
|
지방: 57.51g | 단백질: 119.26g | 탄수화물: 258.30g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Polvit Голубика, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. 점심 식사: Песто, Зеленая Линия Тандури, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Помидоры. 저녁 식사: Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Polvit Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 간식/기타: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Maitre Варенье из Лесной Земляники, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Магнит Арбуз, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Almette Творожный Сыр Сливочный, Polvit Голубика, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Maxler Max Motion Вишня. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|