|
I spilled a bottle of wine and this is the result. I spilled it into my head and I am dehydrated.
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 7일:
|
1605 kcal
|
지방: 53.92g | 단백질: 95.37g | 탄수화물: 189.51g.
아침 식사: Kiwi Fruit, 1% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Prawns, Frog Legs, Schwan's Scallop Sautes, Sushiya Seaweed Salad, Wei-Chuan Vegetable & Pork Dumplings, Manchu Wok Mixed Vegetables, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). 저녁 식사: Cheddar Cheese, Matzo Crackers, Knorr Soupe au Pistou. 간식/기타: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. 더보기
|
|
2689 kcal
|
운동:
쇼핑 - 1 시간, 정원 일 (원예) - 1 시간, 운전 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 분, 승마 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 11 시간 59 분. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|