2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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3041 kcal
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지방: 113.51g | 단백질: 220.29g | 탄수화물: 280.84g.
아침 식사: Caffè Espresso, Yamamoto Vitalyn Powder, Fiorentini Burro di Arachidi, Dymatize Whey, Selex Pane Bauletto Bianco, Ehrmann Skyr High Protein. 점심 식사: Frittata di Zucchine, Polpette con il Sugo, Insalata di Riso. 저녁 식사: Kiwi, Selex Pane Bauletto Bianco, Ca' dell'Orto Duetto Julienne, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Mandorle, Alplì Pro 25. 더보기
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