2023년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 21일:
|
961 kcal
|
지방: 26.80g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 107.09g.
아침 식사: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Prugne, Zespri Kiwi Green, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, il Molino Chiavazza Cruscbon. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Il Gigante Pane Proteico 30, Ananas, Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Anguria, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pesca. 간식/기타: Cappuccino con Pochi Grassi. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|