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Ran 12 miles on Sunday morning....getting ready for first half marathon this Saturday.
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96.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 09월 28일:
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1265 kcal
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지방: 40.39g | 단백질: 43.29g | 탄수화물: 190.95g.
아침 식사: kashi go lean cereal. 점심 식사: sweet potato fries, chicken salad sandwich. 간식/기타: silk, breyers french chocolate, banana, kashi pumpkin granola bar. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
Good for you! I wish I could run (uncoordinated I guess!)...How did you get started?
2009년 09월 28일 작성이: kvonnordheim
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Great job and good luck Saturday!
2009년 09월 28일 작성이: erikag
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Wow! half marathon! good luck!
2009년 10월 2일 작성이: abbadabba
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I got started at about.com They had an article called get started running. It changed my life.
2009년 10월 30일 작성이: flabberbuster
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How did the half marathon go?
2009년 10월 30일 작성이: erikag
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