2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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769 kcal
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지방: 51.08g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 26.10g.
아침 식사: Tabasco Hot Sauce, Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Land O'Lakes Black Forest Ham. 저녁 식사: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. 간식/기타: Land O'Lakes Black Forest Ham. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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