2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1437 kcal
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지방: 73.88g | 단백질: 91.12g | 탄수화물: 105.90g.
아침 식사: Lider Hallulla Integral, Lipton Yellow Label Tea, Unimarc Media Palta, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado. 점심 식사: Kraft Real Mayo, Tomates Cherry, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Colun Queso Ranco, Huevo Duro, Clara de Huevo. 간식/기타: Nestlé Sahne-Nuss , Café Cortado, Herbalife Batido, Manzana Verde. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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