2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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748 kcal
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지방: 38.45g | 단백질: 48.47g | 탄수화물: 51.20g.
점심 식사: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Peri Spinach (Regular). 저녁 식사: Checkers Mixed Berry 100% Fruit Juice, Lindt Roasted Hazelnut. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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