2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1027 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 31.73g | 탄수화물: 144.14g.
아침 식사: Nissin Crispy Crackers. 점심 식사: Bumbu Kacang, Bumbu Kacang, Es Teh, Es Teh, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kentang Rebus, Telur Rebus. 간식/기타: Pisang Mas. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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