2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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533 kcal
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지방: 19.05g | 단백질: 18.04g | 탄수화물: 74.48g.
점심 식사: PnP Creamy Chicken & Mushroom Pie. 저녁 식사: Woolworths Free from Lactose Full Cream Milk, Kellogg's Coco Pops, Strawberries . 간식/기타: Naartjie. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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