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upsi
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87.4 kg
지금까지 감소한: 52.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1675 kcal
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지방: 59.65g | 단백질: 48.27g | 탄수화물: 232.29g.
아침 식사: Zucker, Jacobs Kaffee 2 in 1, Milch 1,5%, Milbona Gratin-Käse Light, Edeka Geflügelsalami, Heinz Curry Ketchup, TiP Sandwich Toast. 점심 식사: REWE Mangos Schnitten. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Fischburger, Rama Pflanzencreme Butternote, Schalotten, Olymp Curry Gewürz Ketchup, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion (30g), Coppenrath & Wiese Donauwelle, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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