|
Ist das auf und ab bei allen Zahlen vor dem Koma so?
|
118.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
|
1703 kcal
|
지방: 53.03g | 단백질: 117.16g | 탄수화물: 177.49g.
아침 식사: Crownfield Kernige Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Milsa Mandel Drink Gesüßt, REWE Bio Speisequark Magerstufe, Frosta Mango, K-Classic Tk Heidelbeeren. 점심 식사: UCI Käsesoße, REWE Blattspinat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Kerrygold Butter & Rapsöl, Buttermilchbrot. 간식/기타: IronMaxx Whey Protein Mango Maracuja , ESN Collagen Peptides Orange. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
2023년 07월 24일 작성이: De Sarah
|
aber nicht entmutigen lassen 😉
2023년 07월 24일 작성이: De Sarah
|
Ich hoffe das ab gibt es auch ohne Koma 😉
2023년 07월 24일 작성이: newlife1991
|
@newlife1991 das hoffe ich ich ja bald auch
2023년 07월 24일 작성이: Pummeleinhorn80
|
@De Sarah ich werde es versuchen mich nicht entmutigen zu lassen. Danke dir
2023년 07월 24일 작성이: Pummeleinhorn80
|
einfacher gesagt wie getan, dass weiß ich, aber du bist nicht allein 😚😚😚😚wir helfen uns gegenseitig 🌺
2023년 07월 24일 작성이: De Sarah
|
2023년 07월 24일 작성이: anmogu64
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|