2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 37.3 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1676 kcal
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지방: 49.48g | 단백질: 105.81g | 탄수화물: 199.37g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Овощное Рагу, Котлеты из Минтая. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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