2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1148 kcal
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지방: 77.03g | 단백질: 77.33g | 탄수화물: 41.52g.
아침 식사: Organic Life Масло Черного Тмина, Яйцо, Цветная Капуста, Масло Авокадо. 점심 식사: California Gold Nutrition MCT Oil, Emek Тахини, Савушкин Продукт Творог 5%. 간식/기타: Буше Капучино на Кокосовом Молоке. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Мои параметры на 24.07.2023
Вес = 53,9 кг
ОГ = 83 см
ОТ = 60 см
ОБ = 89 см
ОБм = 49,5 см
2023년 07월 24일 작성이: Afsana N
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