2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1616 kcal
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지방: 31.98g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 127.32g.
아침 식사: Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Ратибор Варенье Клубничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Лента Вишня. 간식/기타: Пиво, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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