2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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984 kcal
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지방: 19.29g | 단백질: 68.25g | 탄수화물: 127.21g.
아침 식사: il Molino Chiavazza Crusbon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Susine, Zespri Kiwi, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mulino Bianco Pangrattato , Seppie, Conad Fagiolini, Patate Crude, Polipo. 저녁 식사: Papaya, Melone, Cantalupo (Melone), Susine, Pomodori, Iper Simply Insalata Iceberg, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 간식/기타: Cappuccino con Pochi Grassi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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