57.95
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
|
1464 kcal
|
지방: 78.25g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 117.47g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Молочный Фермер Кефир 1%, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Пятерочка Банан. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|