2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1887 kcal
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지방: 87.79g | 단백질: 70.93g | 탄수화물: 211.36g.
아침 식사: Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Blanco, Café Cortado. 점심 식사: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Maille Mostaza de Dijon Original, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. 저녁 식사: Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Sandía, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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