2023년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 65.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 23일:
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1332 kcal
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지방: 33.46g | 단백질: 19.96g | 탄수화물: 108.58g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Van de Kamp's Crumb Cake Donut, Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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