2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1832 kcal
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지방: 87.06g | 단백질: 88.66g | 탄수화물: 167.79g.
아침 식사: Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Una Salvia Pasta di Nocciole. 점심 식사: Red Bull Red Bull (Lattina), Patata Bollita, Polpette di Manzo. 저녁 식사: Pesca Noce, Ponti Funghi Sott'olio , Patate al Forno, Valsoia Hamburger Vegetariano. 간식/기타: Una Salvia Pasta di Nocciole, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Pesca Noce. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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