2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
|
1509 kcal
|
지방: 59.05g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 190.16g.
아침 식사: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб с Отрубями, Жареная Картошка с Грибами, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 점심 식사: Жареная Картошка с Грибами, Помидоры. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб с Отрубями. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Дыня, Арбуз. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|