2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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447 kcal
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지방: 23.22g | 단백질: 14.54g | 탄수화물: 46.23g.
아침 식사: Кефир 2,5%, Манты. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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