2023년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
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1128 kcal
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지방: 40.25g | 단백질: 59.43g | 탄수화물: 131.90g.
아침 식사: Latte Mandorla, Fibra Flakes, Cruschini. 점심 식사: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Esselunga Equilibrio Farfalle Integrali N.85, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Fagiolini (Surgelati). 간식/기타: Pere Abate, Kiwi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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