|
Талия - 65
Живот — 74
Бёдра — 93,5
Нога левая — 54,5
Нога правая —56
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 24일:
|
1859 kcal
|
지방: 62.63g | 단백질: 89.62g | 탄수화물: 224.51g.
아침 식사: Ичалки Сыр Манчего, Помидоры, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. 점심 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, SPAR Арбуз. 저녁 식사: Виноград, Ичалки Сыр Манчего, Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, Из Села Удоево Творог 2%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|